93 kiloa mittarissa jouluun + pohdintaa kulutushysteriasta

Yllättäen viime kirjoituksen jälkeen paino laskenut pari kiloa, varmaan siksi että olen unohdellut kiireeltäni esim. töissä usein kokonaan lounaan sy…

Puoliveristä dieetin noudattamista, puoliverisiä tuloksia

Viime postauksen jälkeen on ollut vaihtelun vuoksi paha työstressikausi. En ole repsahtanut mihinkään tolkuttomaan mässäilyyn tai juopotteluun, mutta…

Ei kannattaisi repsahdella

Kuulumisia taas pitkästä aikaa... Viimeksi kirjoittelin pienestä itseni palkitsemisesta joka meni vähän överiksi. No, se meni lopulta kahdella viikol…

5 vko, -5,3 kg - ja sitten iski itsensä palkitsemistarve

Tänä aamuna tuli täyteen 5 viikkoa 21 days Fix dieetillä. Toisella 21 päivän kierroksella siis tässä ollaan. Ei ole ollut nälkä, ei ole ollut ankeaa,…

Kokemuksia vaatehöyrystimestä

Kaikista kotitöistä inhoan eniten pyykkien silittämistä. Silitysraudan raahaamista eteisen kaapista silityspaikkaan ja takaisin, hankalaa työasentoa …

Ensimmäinen 21 Day Fix jakso käyty läpi: -3 kg

Eilen tuli täyteen 21 päivää dieettiä. Aamulla paino oli 97,8 kg eli 3 kg vähemmän kuin aloittaessa dieettiä. Siitä on jo aikaa, kun meikäläinen on j…

Ekan viikon saldo: -2 kg

Olin melko varma etten ole laihtunut yhtään, koska tuntuu että saa olla syömässä koko ajan. Ja vielä hedelmiäkin kolme isoa rasiaa päivässä, eikös ni…

21 day fix: Sallitut herkut

Eka viikonloppu vietetty 21 day fix dieetillä. Ihan mukavasti meni, perjantaina teki kovasti mieli olutta ja tänään iltapäivästä jäätelöä, mutta en s…

21 day fix: syödä pitää enemmän kuin meinaa jaksaa

2 päivää dieetillä! Ja ei tosiaan ole ollut nälkä, päinvastoin ongelma että miten saan mätettyä kaiken sen ruoan itseeni päivän aikana minkä rasiat…

21 day fix - oman rasiamäärän määrittäminen

Ensimmäinen havainto kun rasiat tänään tuli: on ne pieniä... Tässä kuvassa kipot on laitettu normaalin kokoisen kännykän (iPhone X) viereen... Masenn…

Miten ihminen jaksaa VIELÄKIN innostua dieeteistä: 21 days fix...

Vaikka on kaikkea kokeiltu ja nähty etten minä vaan jaksa ikinä niitä pitkäjänteisesti noudattaa. Mutta joo niin siinä taas sitten kävi. Olin ruokaka…

Tämän viikon tekosyy: helle

Meikäläinen sitten aloitti työn alettua viime viikon alussa taas laihdutusta pitkästä aikaa. No, 4 päivää meni erinomaisesti. Kirjasin kaikki syömise…

Työt alkoi, ja Fatsecretiin kirjailen painoa ja kaloreita taas

Työt alkoi maanantaista En tiedä mitä mulle on tapahtunut, mutta minua ei ahdistanut töiden alku ollenkaan. Ei silti, vaikka edellinen vuosi oli str…

Luettua: Emeran Mayerin Viisas vatsa

Lomalla kun on aikaa lukea, katselin kirjastossa bestseller-hyllyä, jossa on uusia kirjoja jotka saa lainata max 2 viikoksi. Kirja nimeltä "Viis…

Lomailua - ja ei enää neuvolassa punnittavien sarjassa

Meikäläinen aloitti lomailun jo juhannuksesta. Tuli oltua siinä viikko Keski-Suomessa mökkeilemässä vuokramökillä, ja myös "paastottua" kai…

Kun oma äiti häpeää tytärtään

Eilen sunnuntaina tuli käytyä pitkästä aikaa vanhemmilla kylässä. Aina kovasti pyytävät, että olisi mukava kun kävisit pitkästä aikaa. Olen jo aiemmi…

Ei hemmetti, kai sitä laihduttamista pitäisi taas alkaa miettiä :(

Näyttää olevan niin että kun ei laihduta, niin läskiä tulee lisää. Eilen kävin vaa'alla, varmana siitä ettei paino mihinkään ole muuttunut siitä …

Turhaa stressaamista ja keskikaljaa

Kuulumisia taas pitkästä aikaa... Viimeksi kun kirjoitin, olin ollut raittiina jonkin aikaa. No, se raitistelu loppui talvilomaan. Ensimmäisenä päivä…

Pitkästä aikaa kuulumisia

Ei ole tullut tänne blogiinkaan kirjoiteltua, syystä ettei ole oikein mitään kerrottavaa. Elämä on sitä samaa mitä aina: projektistressiä, huonoa unt…

Hankittua: Oculus Rift virtuaalitodellisuuslasit

Ostin itselleni joululahjaksi Oculus Rift virtuaalitodellisuuslasit. Ne tosin vasta tulivat viime viikolla, koska ennen joulua oli Gigantilla erittäi…