Method Putkisto tehoaa - ja kuvia kauniista kesäluonnosta

Kuulumiset Paino oli tänä aamuna enää 69,4 kg. mikä tarkoittaa painoindeksiä 25,3 - lähellä normaalipainon rajoja ollaan! Mutta vielä ihmeellisempää…

Paheita, joista en aio tehdä parannusta

Nyt kun elämänmuutosta olen tekemässä niin tulin miettineeksi sitä, mitkä on asioita, joista en halua luopua, vaikka ne ehkä olisivatkin ainakin joid…

Vanhan juomakaverin visiitti

Viikonloppuna minulla oli vieraana veljeni, jonka kanssa tapaamiset on yleensä olleet varsin kosteita. Hän asuu kauempana, joten hän on aina yövieraa…

Ajatuksia optimismista ja pessimismistä

Tänään tällainen pohdiskeleva postaus, kun itse laihduttaminen sujuu tasaisesti taas eikä siitä erityistä kerrottavaa... Aamun paino 70.0 eli ensi vi…

Kuntoilun tuskaa

Olen nyt viikon verran tehnyt Marja Putkiston "Kaunis & Solakka vartalo - 30 päivän teho-ohjelma" ohjelmaa. On se melkoista ähellystä, …

Voikukkaa ja nokkosta lautaselle

Parantumattomana herkkuperseenä katselen jopa kevään ensimmäisiä taimia sillä silmällä, että mitä hyvää niistä kaikista voisi tehdä. Esittelen tässä …

Tyyliprojekti: ostoksia

Tein tässä vähän hankintoja osana Kaljamahalady tyylikkäämmäksi -projektia. Tarkoitus on ostaa laadukasta ja aidoista materiaaleista tehtyä, ja pitää…

Smoothiepaasto ja ensi kokemukset Terveysliivistä

Olen tässä viikonlopun pitänyt smoothiepaastoa vähän vauhdittaakseni vapun jumittamaa painonpudotusta. Idean pieneen kuuriin sain oikeastaan dieetin …

Vähän liikuntaa mukaan!

Inhoan liikuntaa. Inhoan sitä todella. Olin jo lapsena kömpelö ja lisäksi vielä yleensä koululuokkani pienin, sellainen lyhyt ja hentoinen tytönrääpä…

Plussapallo ja tanttatukan kaamea kosto

Taas tänä aamuna jouduin ottamaan kovan matsin räjähtänyttä, ylikasvanutta kananpersetukkaa vastaan. Tämä on ollut arkeani siitä asti kun menin leikk…

Vappujuomisen seuraukset

Vappuna suunnitellusti otin alkoholia reilummin, ja kuten minulla on tapana, söin ja suorastaan ahmein siinä ohessa. Huvikseni kirjasin kaiken syödyn…

Kävin värianalyysissä

Olen päättänyt ryhdistäytyä homssuisen ulkonäköni suhteen, ja tämä on siinä ensimmäinen askel: kävin värianalyysissä. Minulla kun ei ole ollut oikein…