Tyyliprojekti: kesäkauden kengät

Tällä kertaa postaus kesäkaudeksi hankkimistani kengistä. Yleensä minun kenkäni on olleet ensinnäkin aina mustia, joskus oikein hurjaksi ryhtyessäni …

Pelattua: Leisure Suit Larry Reloaded

Tuli tässä juuri pelattua otsikossa mainittu peli läpi. Kyseessä on nykyaikaistettu versio vuonna 1987 ilmestyneestä Sierran pelistä "Leisure Su…

Ensikokemuksia mindfulness-meditaatiosta

Olen nyt tehnyt viime viikon mindfulness-meditaatioharjoitusta, jossa tarkoitus on keskittyä hengitykseen ja aina jos ajatukset harhailee muualle, pa…

Elämäntapojen muuttamisen vaikeudesta (osa 2)

Tässä siis jatkuu Mindfulness for Life -kirjaan perustuva elämänmuutosprosessista yleensä kertova faktapläjäys. Muutossyklin vaiheet Elämäntapamuutoks…

Elämäntapojen muuttamisen vaikeudesta (osa 1)

Tämä kirjoitus pohjautuu McKenzien ja Hassedin kirjan "Mindfulness for Life" luvun "Lifestyle enhancement" faktatietoihin ja oma…

Lapsellisten hupien kesäloma alkanut hyvin

Tuntuu että ihan turhaan jännitin juopottelematonta kesälomaa, tämä on ollut ihan mielettömän kivaa! Mitä sitten olen tehnyt: Mennyt nukkumaan joskus …

Täytyykö ihmisen elämällä olla erityinen tarkoitus?

Tämä on pohdintaa liittyen lukijakommenteissa saamaani linkkiin, joka käsitteli logoterapiaa. Tässä linkki artikkeliin, mutta lainaan tässä tekstissä…

Lomalle lomps: alkamassa kuivempi loma!

Eilen oli sitten viimeinen työpäivä ennen kesälomaa ja nyt seuraavat 4 viikkoa lomailen. Tästä onkin tarkoitus tehdä aika erilainen loma kuin aiemmat…

Jatkoa edelliselle: ajatuksia oman mielen hallinnasta

Viime postauksessa pohdin sitä, miten olen huomannut että toisinaan omassa mielessäni pyörii ihan kummallisia ajatuksia, jotka ahdistavat tai saavat …

Pohdintaa pyörivistä ajatuksista, levottomuudesta ja juomishimoista

Tänään taas tällainen pohdiskelevampi postaus. Herätteen tähän kirjoitukseen aiheutti toissapäivänä koiralenkillä käynyt tapaus, joka ei oikeastaan o…

Oman tyylin etsintää

Tässä päätin että ostaisin pari uutta asiallisempaa laukkua, mutta ongelmaksi tuli, että millaisia, että mikä on tai tulee olemaan se minun tyylini, …

Pessimistin eläinlääkärikäynti

Mammakoira oli ontunut mökkireissusta asti, joskin koko ajan lieventyen joten olin jo ajatellut että paranee itsestään enkä ollut vienyt eläinlääkär…

Rumuus - nykyajan uusi elintasosairaus

Luinpa tässä Hesarista mielenkiintoisen artikkelin rumuuden kokemuksesta nykyajan elintasosairautena, ja tämä postaus on pohdintaa sen pohjalta. Arti…