En ole kirjoitellut pitkään aikaan. No tässä sitten jotain kuulumisia, koska näköjään ei minua ole vieläkään kokonaan unohdettu, vaan vieläkin on tul…

Olen jatkanut aloittamaani Muutos-valmennusta. Yllättäen sen noudattaminen on ollut todella helppoa, ja siksi ei ole tullut tunnetta, että tekisi mie…

Enpä aikonut tällaiseen enää lähteä, enkä olisi lähtenyt itse maksaen nytkään, koska olenhan nähnyt jo aikaisemmin miten hyvin minun itsekurini pitää…

Keski-ikäisen naisen blogissa kun ollaan, niin otetaan nyt puheeksi tämäkin aihe: esivaihdevuodet eli pre- tai perimenopaussi ja vaihdevuodet oli men…

Eräänä synkkänä iltana tässä mietin, että onko minulla vielä elämässä haaveita joita haluaisin toteuttaa, tai asioita jotka häiritsevät onnellisuutt…

Olin ajatellut vain hiljakseen lopettaa blogin kirjoittamisen, koska olen luovuttanut painonpudotuksen suhteen ja alkanut sellaiseksi monen mielestä…

6 viikkoa nyt piikitetty tuota lääkettä. Enää ei ole oksentelua tai kovin voimakasta pahoinvointia, mutta parille päiväunille, myös kesken työpäivän…

No niin, nyt on pari viikkoa käytetty Saxendaa , joka on se "suolistohormoni" tai alunperin diabetes-2-lääke, jota Suomen "Hurja paino…

Viimeisen kirjoituksen jälkeen eletty mukavaa elämää. En ole erityisemmin miettinyt painoa, mutta ei ole toisaalta ollut mitään tolkutonta kalja-piz…

Mulla on joskus ennenkin käynyt siivouspalvelu, koska inhoan siivoamista ja mielelläni ulkoistan sen muille. Siitä oli kuitenkin ollut taukoa, kun o…

Viimeksi kun kirjoitin, olin vaihtelun vuoksi saanut kiinni jokseenkin järkevistä elämäntavoista ja itsekurista, ja päässyt 85 kilon painoon. No, ky…

Ensimmäisenä hyvät uutiset blogin aiheeseen liittyen: en ole ollut keskikalja- ja ahmintamättödieetillä viime kirjoituksesta asti, kuten joskus kun o…

Tähän asti olen kiltisti noudattanut kaikkia koronavirukseen liittyviä suosituksia, koska vaikka omakohtaisesti antaisin luonnonvalinnan vapaasti pää…

Sanotaan nyt se heti alkuun, että jos asia olisi vain itsestäni kiinni, voisin ottaa vapaaehtoisesti koronan vaikka heti ajatuksella, että onpahan si…

Yleensä se jos en ole kirjoittanut vähään aikaan on tarkoittanut, että olen repsahtanut oikein kunnolla enkä ole kehdannut kertoa siitä. Tällä kerta…

Olen tässä nyt kohta kuukauden verran ollut Personal Trainerin ohjein laihdutus- ja takaisin edes jonkinlaiseen peruskuntoon pääsemisprojektissa. Alo…

Vasta nyt alkaa kovaan päähäni mennä perille se, että ihan oikeasti pitäisi tehdä jotain muutakin hyvinvointinsa eteen kuin yrittää ties kuinka monet…

On tämä kanssa. Mitä katsoo pääosin ulkomaisia laihdutus- ja ylipaino-ohjelmia, niin niissä näyttää, että ihmiset päätyvät sairaalloisen lihaviksi ol…

Meikäläisellä alkoi loma juhannuksesta ja tässä viimeisen viikon olen ollut Varsinais-Suomessa, tarkemmin sanoen Kiskossa, mökkeilemässä. Koska varas…

Viime kirjoituksen kommenteissa joku sanoi samaa, mihin olin itse jo kiinnittänyt huomiota: että isot muutokset kerralla ei ainakaan tällaisella kroo…