Tänään tuli täyteen 21 päivän ViaEsca aloitusmatka. Painoa on pudonnut 3,2 kiloa, vaikka ohjelmanmukainen päivittäinen kalorimääräni on ollutkin perä…

Aloitin viime perjantaina ViaEsca dieetin Välimeren dieetin. Tässä postauksia kokemuksia tähän asti. Painoa on lähtenyt 1,3 kg , mikä on sikseen aika u…