Laihdutusrintamalla menee tasaisesti, ei suurempia lankeemuksia vaikka pimeän syksyn aiheuttama lisääntynyt ruokahalu tuppaakin kasvatamaan annoskok…

5:2 dieetin paastopäivä meni lauantaina hyvin. Oli paljon helpompi paastota lauantaina kuin viikolla, kun sai nukkua puoleen päivään joten tuli valv…

Pahan kaamosmasennuksen vallassa, kun ei jaksa tehdä oikein mitään, olen nyt löytänyt helpotuksen kirjoista ja tietokonepeleistä. Ihana kääriytyä vaa…

Ei ole nyt oikein viime aikoina tapahtunut laihtumista. Ja se on ihan oma syyni, ei ole mikään mystinen normaalipainon sisällä laihduttavan säästölie…

Sukulaisella olisi kääpiöpilsnerin, vai onko ne pinserin ;-) pentuja, ja sain eilen kauhean seireenisoiton, jossa minua houkuteltiin katsomaan pentus…

Löysin toisen blogin kautta Model My Diet -sivuston, jonne voi syöttää lähtö- tai nykyisen painonsa, ja tavoitepainonsa, vartalon perusmallinsa ja pit…

Nyt on taas se aika vuodesta, että työpaikalla aletaan suunnitella, milloin ja missä järjestettäisiin pikkujoulut. Tunnustan kärsiväni jonkinasteise…

Kiva viikonloppu takana. Jääkiekon Karjala-turnauksen Suomen matseja olen katsellut, ja vähän harmittaa jatkoaikatappio Hürreille. Mutta koko turnauk…

Ja se on varmaan yksi syy siihen, miksi tunsin ylipainoisena oloni niin kotoisaksi. Kukaan ei koskaan katsonut minua, koska olin vain keski-ikäinen t…

Olen tässä valitellut sitä kun tähän aikaan vuodesta aina väsyttää ja nälättää, ja että se uhkaa jo koko laihduttamistakin. Pakko oli ostaa Hyvä Terv…

Aargh. Paino noussut 2 kg kahdessa viikossa. Tiedän kyllä syynkin. Kun 16.10. postasin taipumuksestani kaamoslihomiseen, jo silloin oli vähän sellai…