24.6.16 Dieetin juhannuskatko Kävin torstaina taas Cambridge-valmentajalla, ja kerroin että minä ihan oikeasti haluaisin viettää juhannusta miettimättä laihduttamista. Kuten odote… Lue lisää »
21.6.16 Unelmattomuus - mikä ihana olotila Tämmöisestä tuli mieleeni kirjoittaa, kun äiti taas soitti ja kovasti touhotti siitä, että on ostanut arpoja ja lotonnut minunkin puolestani. Ja minä… Lue lisää »
15.6.16 Vihdoinkin paino alkaa kutosella :) On sitä viikkokausia kitkuteltukin 70 ja 71 kilon välillä, pääsemättä millään uudelle kymmenluvulle. Nyt eilen kuitenkin ensimmäistä kertaa paino alk… Lue lisää »
10.6.16 Kumpi tulee ennen, loma vai burnout... Huooh, taas yksi kova työviikko ohi. Minulla on aivan hullu tilanne nyt töissä, ja kun puhutaan it-alan duuneista, niin se perustilannekin tarkoittaa… Lue lisää »
6.6.16 Nyt tuli dieettiin kurinpalautus: 1+ -tasolla kunnes paino alkaa kutosella Olen ollut 22.5. tapahtuneesta juomis- ja ahmimisrepsahduksesta alkaen jotenkin vähän lepsu dieetin kanssa. En ole ahminut, saati ryypännyt, mutta se… Lue lisää »
2.6.16 Kampaajalla käyty Kävin tällä kertaa paikassa jossa en ole ennen käynyt, Arabian kauppakeskuksessa olevassa Salonki -kampaamossa. Asun aika lähellä, joten oli etäpäivän… Lue lisää »
21 day fix - oman rasiamäärän määrittäminen Ensimmäinen havainto kun rasiat tänään tuli: on ne pieniä... Tässä kuvassa kipot on laitettu normaalin kokoisen kännykä… Lue lisää »
Ei hitto, tuo Jutan Simple-dieetti ei niin ole mun juttu... Ylihuomenna sen sitten pitäisi alkaa, lukijan vinkkaaman Jutta Gustafsbergin FitFarmin Simple-dieetin, jolla pitäisi vo… Lue lisää »
21 day fix: syödä pitää enemmän kuin meinaa jaksaa 2 päivää dieetillä! Ja ei tosiaan ole ollut nälkä, päinvastoin ongelma että miten saan mätettyä kaiken sen ruoan itsee… Lue lisää »