9.10.16 Telkkari on kyllä ihan turha kapine Sain tänään (huoh, niin, sunnuntaina) viikonlopun pakkoylityöt ajoissa valmiiksi joten ajattelin että voisin vaikka laittaa aivot narikkaan katsomall… Lue lisää »
4.10.16 Yt:t tuli ja meni - ja paino +5 kg kolmessa viikossa Meillä sitten tänään ilmoitettiin että nyt on kaikki irtisanomiset ilmoitettu joten niiden osalta joille ei ole ilmoitettu mitään, työ jatkuu normaal… Lue lisää »
27.9.16 Olipa uuvuttava viikko (hyvästi terveellinen elämä) Täällä on taas möyritty työn ja stressin kanssa syvissä vesissä. Meillä on tulossa ison tietojärjestelmän tuotantoonmeno pian, ja se tuottaa kiirettä… Lue lisää »
18.9.16 Kylläpä maistuu ruoka hyvältä Cambridge-litkujen jälkeen! Nautin juuri päivälliseksi äärimmäisen yksinkertaisen pienen aterian: vähän paahdettua leipää oliiviöljyllä voideltuna, mustia oliiveja, paahdettuja … Lue lisää »
13.9.16 Dieettini siirtyi painonhallintavaiheeseen (Cambridge 6-taso) Nyt vaan on niin paljon stressiä että en pysty enää pakottamaan itseäni 1000 kcal päivässä ruokavaliolle. Tiedän, että yritys pakottaa johtaisi melko… Lue lisää »
21 day fix - oman rasiamäärän määrittäminen Ensimmäinen havainto kun rasiat tänään tuli: on ne pieniä... Tässä kuvassa kipot on laitettu normaalin kokoisen kännykä… Lue lisää »
Ei hitto, tuo Jutan Simple-dieetti ei niin ole mun juttu... Ylihuomenna sen sitten pitäisi alkaa, lukijan vinkkaaman Jutta Gustafsbergin FitFarmin Simple-dieetin, jolla pitäisi vo… Lue lisää »
21 day fix: syödä pitää enemmän kuin meinaa jaksaa 2 päivää dieetillä! Ja ei tosiaan ole ollut nälkä, päinvastoin ongelma että miten saan mätettyä kaiken sen ruoan itsee… Lue lisää »