27.9.16

Olipa uuvuttava viikko (hyvästi terveellinen elämä)

Täällä on taas möyritty työn ja stressin kanssa syvissä vesissä. Meillä on tulossa ison tietojärjestelmän tuotantoonmeno pian, ja se tuottaa kiirettä…

Lue lisää »

18.9.16

Kylläpä maistuu ruoka hyvältä Cambridge-litkujen jälkeen!

Nautin juuri päivälliseksi äärimmäisen yksinkertaisen pienen aterian: vähän paahdettua leipää oliiviöljyllä voideltuna, mustia oliiveja, paahdettuja …

Lue lisää »

13.9.16

Dieettini siirtyi painonhallintavaiheeseen (Cambridge 6-taso)

Nyt vaan on niin paljon stressiä että en pysty enää pakottamaan itseäni 1000 kcal päivässä ruokavaliolle. Tiedän, että yritys pakottaa johtaisi melko…

Lue lisää »

9.9.16

Perfektionismista ja epäonnistumisen pelosta

Tässä kun olen omaa stressikoohotustani seurannut, niin olen huomannut, että suuren osan paineistani aiheuttaa kaksi piirrettä, jotka mulla oli jo la…

Lue lisää »

5.9.16

Stressi pyrkii taas tuhoamaan laihdutusta

Töissä tavallista hullunmyllyä. Tai tavallista pahempaa, päätellen siitä että iltaisin ei pysty nukkumaan moneen tuntiin sänkyyn menosta, kun on niin…

Lue lisää »

Dropdown menu

Olipa uuvuttava viikko (hyvästi terveellinen elämä)

Kylläpä maistuu ruoka hyvältä Cambridge-litkujen jälkeen!

Dieettini siirtyi painonhallintavaiheeseen (Cambridge 6-taso)

Perfektionismista ja epäonnistumisen pelosta

Stressi pyrkii taas tuhoamaan laihdutusta

Etsi tästä blogista

Arkisto

Suositut tekstit

21 day fix - oman rasiamäärän määrittäminen

Ei hitto, tuo Jutan Simple-dieetti ei niin ole mun juttu...

21 day fix: syödä pitää enemmän kuin meinaa jaksaa