16.11.23 Joku ihme mini-burnout tapahtui En ole kirjoitellut pitkään aikaan. No tässä sitten jotain kuulumisia, koska näköjään ei minua ole vieläkään kokonaan unohdettu, vaan vieläkin on tul… Lue lisää »
29.1.23 Muutos-valmennus - kiloja ei ole lähtenyt mutta senttejä senkin edestä Olen jatkanut aloittamaani Muutos-valmennusta. Yllättäen sen noudattaminen on ollut todella helppoa, ja siksi ei ole tullut tunnetta, että tekisi mie… Lue lisää »
27.11.22 Muutos-valmennus Enpä aikonut tällaiseen enää lähteä, enkä olisi lähtenyt itse maksaen nytkään, koska olenhan nähnyt jo aikaisemmin miten hyvin minun itsekurini pitää… Lue lisää »
14.11.22 Viihdevuodet Keski-ikäisen naisen blogissa kun ollaan, niin otetaan nyt puheeksi tämäkin aihe: esivaihdevuodet eli pre- tai perimenopaussi ja vaihdevuodet oli men… Lue lisää »
29.10.22 Ikä ja mahdollisuuksien kaventuminen Eräänä synkkänä iltana tässä mietin, että onko minulla vielä elämässä haaveita joita haluaisin toteuttaa, tai asioita jotka häiritsevät onnellisuutt… Lue lisää »
21 day fix - oman rasiamäärän määrittäminen Ensimmäinen havainto kun rasiat tänään tuli: on ne pieniä... Tässä kuvassa kipot on laitettu normaalin kokoisen kännykä… Lue lisää »
Ei hitto, tuo Jutan Simple-dieetti ei niin ole mun juttu... Ylihuomenna sen sitten pitäisi alkaa, lukijan vinkkaaman Jutta Gustafsbergin FitFarmin Simple-dieetin, jolla pitäisi vo… Lue lisää »
21 day fix: syödä pitää enemmän kuin meinaa jaksaa 2 päivää dieetillä! Ja ei tosiaan ole ollut nälkä, päinvastoin ongelma että miten saan mätettyä kaiken sen ruoan itsee… Lue lisää »