Sanotaan nyt se heti alkuun, että jos asia olisi vain itsestäni kiinni, voisin ottaa vapaaehtoisesti koronan vaikka heti ajatuksella, että onpahan si…

Yleensä se jos en ole kirjoittanut vähään aikaan on tarkoittanut, että olen repsahtanut oikein kunnolla enkä ole kehdannut kertoa siitä. Tällä kerta…

Olen tässä nyt kohta kuukauden verran ollut Personal Trainerin ohjein laihdutus- ja takaisin edes jonkinlaiseen peruskuntoon pääsemisprojektissa. Alo…

Vasta nyt alkaa kovaan päähäni mennä perille se, että ihan oikeasti pitäisi tehdä jotain muutakin hyvinvointinsa eteen kuin yrittää ties kuinka monet…

On tämä kanssa. Mitä katsoo pääosin ulkomaisia laihdutus- ja ylipaino-ohjelmia, niin niissä näyttää, että ihmiset päätyvät sairaalloisen lihaviksi ol…