23.12.18 93 kiloa mittarissa jouluun + pohdintaa kulutushysteriasta Yllättäen viime kirjoituksen jälkeen paino laskenut pari kiloa, varmaan siksi että olen unohdellut kiireeltäni esim. töissä usein kokonaan lounaan sy… Lue lisää »
30.11.18 Puoliveristä dieetin noudattamista, puoliverisiä tuloksia Viime postauksen jälkeen on ollut vaihtelun vuoksi paha työstressikausi. En ole repsahtanut mihinkään tolkuttomaan mässäilyyn tai juopotteluun, mutta… Lue lisää »
19.10.18 Ei kannattaisi repsahdella Kuulumisia taas pitkästä aikaa... Viimeksi kirjoittelin pienestä itseni palkitsemisesta joka meni vähän överiksi. No, se meni lopulta kahdella viikol… Lue lisää »
19.9.18 5 vko, -5,3 kg - ja sitten iski itsensä palkitsemistarve Tänä aamuna tuli täyteen 5 viikkoa 21 days Fix dieetillä. Toisella 21 päivän kierroksella siis tässä ollaan. Ei ole ollut nälkä, ei ole ollut ankeaa,… Lue lisää »
9.9.18 Kokemuksia vaatehöyrystimestä Kaikista kotitöistä inhoan eniten pyykkien silittämistä. Silitysraudan raahaamista eteisen kaapista silityspaikkaan ja takaisin, hankalaa työasentoa … Lue lisää »
21 day fix - oman rasiamäärän määrittäminen Ensimmäinen havainto kun rasiat tänään tuli: on ne pieniä... Tässä kuvassa kipot on laitettu normaalin kokoisen kännykä… Lue lisää »
Ei hitto, tuo Jutan Simple-dieetti ei niin ole mun juttu... Ylihuomenna sen sitten pitäisi alkaa, lukijan vinkkaaman Jutta Gustafsbergin FitFarmin Simple-dieetin, jolla pitäisi vo… Lue lisää »
21 day fix: syödä pitää enemmän kuin meinaa jaksaa 2 päivää dieetillä! Ja ei tosiaan ole ollut nälkä, päinvastoin ongelma että miten saan mätettyä kaiken sen ruoan itsee… Lue lisää »