tag:blogger.com,1999:blog-7526938896256351868.post8209809869110975515..comments2024-03-27T11:01:03.844+02:00Comments on Kaljamahaisen leidin jorinat: Miten minulle on alkanut yhtäkkiä maistua makea :-oPlussapallohttp://www.blogger.com/profile/15101269054590532839noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7526938896256351868.post-20472642400397325282014-09-10T09:42:15.141+03:002014-09-10T09:42:15.141+03:00En oikein usko että mulla oikesti keho tarvitsee n...En oikein usko että mulla oikesti keho tarvitsee noita nopeita hiilareita, kun kuitenkin syön esim. leipää, pastaa, perunaa jne. Ja tosiaan on tehnyt vaikak pasta-aterian päällekin mieli karkkia, jolloin kropan olisi pitänyt jo saada ruoasta ne tarvitsemansa hiilarit. <br /><br />Taitaa olla tosiaan enemmän kyse tuosta että nyt kun olen sallinut vapaan syömisen, pitkästä aikaa, jotenkin on sellainen olo että otan kun kerran luvan kanssa saan. Kun on yli vuoden tuntenut valtavaa ahdistusta ja syyllisyyttä jokaisesta "väärästä" suupalasta, niin tuntuu niin hyvältä syödä mitä vaan suostumatta tuntemaan syyllisyyttä, edes vaikka lihoisi. <br /><br />Vähän sitä myös testailee itseään, että ihan oikeastiko saan syödä vielä tämän, eikö vieläkään tule ahdistava olo? Onneksi eipä juuri ole tullut, lähinnä vaan toteamus että eipä tuo kovin terveellistä ja järkevää syömistä ollut tuo viime viikkokaan, mutta toteamukseen ei liity mitään ahdistusta tai tunnetta että olen luuseri, kaikki on toivotonta tms.Plussapallohttps://www.blogger.com/profile/15101269054590532839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7526938896256351868.post-47167122935614069412014-09-10T03:23:14.425+03:002014-09-10T03:23:14.425+03:00Eikös tuollainen sokerinhimo viittaa lähinnä hiila...Eikös tuollainen sokerinhimo viittaa lähinnä hiilarien (nopeiden sellaisten) kaipuuseen? Eli syyllinen olis aivot, hih! Nehän niitä hiilareita eniten toimiakseen kaipaa...<br /><br />Mulle kans makea on ollut aina vähän huonompi vaihtari kuin suolainen ja rasvainen. Edelleen on niin, että jos on oikeasti nälkä, makeasta tulee vain oksettava olo... ehkä olen altis diabetekselle ja insuliinit ei pärjää kovin sokerisille eväille heti kättelyssä, en tiedä...<br /><br />Voisko sun kohdalla olla kyse siitä henkisestäkin tekijästä, että pitkäaikainen kieltäytyminen ja nipistäminen johtavat jonkinlaiseen "otan, kun kerran luvan kanssa saan" -ilmiöön?<br /><br />Ei noi painonvaihtelut kuitenkaan kovin radikaaleilta kuulosta, alle kilon molempiin suuntiin viime viikkoina?<br /><br />Tsemppiä edelleen!Anonymousnoreply@blogger.com